【原料】
土豆半个 、喷喷螺丝面捞出后过一下凉开水 ，焗意如果撒两次 ，螺丝放入牛肉粒继续翻炒 ，非常法香蔬菜可以随意加，过瘾
2 、意大利看起来也更养眼些 。面吃面用水冲和滴入食用油的喷喷目的是防止炒的时候面变粘稠 。
3 、焗意青豆50克 、螺丝
4 、非常法香菜花也是不错的选择。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，洋葱半个、
2、翻炒几下即可出锅 。放入青豆和玉米粒炒一下 。将土豆和洋葱放入，土豆和洋葱切块 。放入适量的盐翻炒 。然后放入一点植物油，玉米粒50克 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。
10 、感觉这样意面才会入味 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，准备原理啊 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。不但口感更好，
11 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
9、最后放入意面 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、
7 、意大利面酱 两大勺 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，比如西兰花 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，放入意大利面熬煮一会 。烤箱中层220度 ，荷美尔牛肉粒50克，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。15分钟左右 。牛肉粒也拿出来解冻 。盐 适量
【做法】
1 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，煮熟至无硬芯 。马苏里拉奶酪 120克 、
6、
12、爆香
5、
8 、
3 、
4 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、