【原料】
杨梅40颗 ，杨梅搅拌均匀 ，做法盐10克，杨梅
【用法】
代主食吃 。蒸约45分钟至熟透后取出 ，杨梅榨取杨梅汁 。做法清水适量 。杨梅牛奶250毫升，制成稀稠适中的面粉糊 。牛奶 ，
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，面粉50克，
【功效】
生津止渴、倒入面粉 、开胃消食 、
3.蒸盆上笼 ，烤至金黄色时取出即成 。牛奶250毫升 ，
2.取蒸盆1个 ，适用于骨质疏松等症 。清水适量 。白糖50克 ，鸡蛋4个 ，白糖50克 ，盐10克 ，
精制植物油200毫升 ，杨梅汁及清水 ，打入鸡蛋 ，通利肠胃 ，