榨制成泥 。蓝莓酸奶200毫升 。酸奶放入蓝莓泥，法及 【做法】     1.蓝莓洗净  ，功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶强心抗癌 。法及酸奶200毫升。功效搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓软化血管 ，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，法及榨制成泥  。功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，能增强人机体免疫力 ，