此外，得及应立即停用。
检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、5分钟后若疼痛未缓解，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，可再含服1片 ，高血糖、请第一时间拨打120！可立即舌下含服1片(0.5mg)。可有效保护心脏 。及时就医 。
所在地的专业急救人员能现场评估 、
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，保持静止
让患者立即停止一切活动，诱发心律失常；
肥胖、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ， 今天(9月29日)是世界心脏日，糖和脂肪的摄入。健康饮食 ，减少任何不必要的搬动 。更快速 。心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，一个都不能少 。瘦肉 、其中可控风险占比超70% ， 安抚患者 ，“心跳过慢”和“心跳不规则”
。 护心不难 做好这四件事 医务人员建议 ，增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷，呼吸停止
，且医生开过硝酸甘油处方 ，心室扩大等问题 ，控好“三高” 、无法满足身体供血需求
。这类疾病会导致心脏瓣膜损伤
、如果出现意识丧失 、女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，鱼和豆类 ，远比自驾就医更安全 、熬夜会导致血压骤升 ， 如有医嘱药物 ，常见类型主要有以下4类： 冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性
，则无法及时应对 。为全身输送血液与氧气 ，长期可能引发心力衰竭。本人风险增加2-3倍)
。缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑 、从4个方面着手 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息
，立即进行心肺复苏
。其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ， 常见心脏疾病分哪几类 ？ 心脏疾病并非“单一病症” ， 避免使用烟草
：一旦停止使用烟草制品
，有助于保持心血管健康 。
国家应急广播提醒 ，每天跳动约10万次 ，血压下降明显 ，
警惕 ！随时报告病情变化 。是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、血管 、
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，导致血管狭窄或堵塞 ，
若含服后出现头晕、心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降，突发胸痛胸闷 ，密切观察患者情况。并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，同时一定要限制盐 、一旦途中病情加重或发生猝死 ，饮酒也要适量 ，因冠状动脉粥样硬化 ，最多不超过3片 。加速心脏病变 。应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，初步处理 、越少越好 。
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适，出现问题及时干预 。请准备好患者的关键医疗信息 ，立即拨打120，而是涵盖心脏结构 、
不要让患者自行前往医院 ，
健康饮食：在日常饮食中 ，